Senaste inläggen
  • Varierad kost gör kroppen glad
    Vi får ofta höra hur viktigt det är med en mångsidig kost. Men varför är det så viktigt att äta varierat? Jo, en varierad kost hjälper oss att förse kroppen med alla de livsnödvändiga näringsämnen som kroppen behöver. Vissa näringsämnen kan kroppen producera själv....
    september 22, 2018 122
  • Förenta Nationerna bidrar med skolmat till barn i världens fattiga länder, för en mer rättvis värld
    En sak som är väldigt viktig när det gäller mat och rättvisa är ju skolmaten. Nästan lika viktigt som att alla barn i världen får gå i skolan är att de också får skolmat så att de slipper svälta – särskilt i länder där...
    juli 20, 2018 193
  • Mat som är rikt på magnesium
    En viktig mineral som påverkar flera funktioner i kroppen är magnesium. Är du en person som tränar mycket så bör du vara extra noggrann med att få i dig magnesium eftersom det förbrukas mycket mer under träning. Symtom på magnesiumbrist kan bland annat vara...
    juni 14, 2018 223
  • Mat för vackrare hår
    Alla drömmer väl om att ha tjockt och glansigt hår, och många har provat en uppsjö av schampon och hårprodukter som utlovar just detta. Grunden till vackert hår kommer dock inifrån, och vad man äter har därför stor betydelse. För att kunna få hälsosamt...
    mars 18, 2018 332
  • Husdjur eller mat?
    På många platser utanför Sveriges gränser är såväl kanin som gräshoppa, och till och med hund, en delikatess. Här hemma i avlånga Sverige rynkar vi på näsan åt friterade larver, sniglar och hajfenssoppa, men var går egentligen gränsen? Är det okej att tillaga kyckling,...
    juli 03, 2017 686
  • Allt fler kommuner går över till ekologisk mat
    Fler kommuner runtom i landet strävar nu efter att mer och mer gå över till ekologisk mat. En pådrivande kraft i utvecklingen är Ekomatcentrum som är en ideell förening vars främsta syfte är att verka för en bättre miljö. Varje år offentliggör de en...
    juni 14, 2017 806
  • Utbilda dig till sommelier
    En sommelier kan ha flera olika, varierande arbetsuppgifter. En sommelier kan arbeta med att odla vindruvor, som ska bli vin. En annan kan vara ansvarig för vinets lagring i tunnorna i vinkällaren. En tredje sommelier kan vara ansvarig för att kombinera rätt måltid med...
    april 18, 2017 768
  • Dra ner på köttet Dra ner på köttet
    Människor äter alldeles för mycket kött, sägs det. Att konsumera stora mängder kött har en dålig inverkan på vårt klimat. Många köttprodukter är också tillverkade i förhållanden som inte är bra för djuren. Fler och fler har börjat förstå detta, och i Sverige har...
    februari 24, 2017 1023
  • Sushi – japansk plockmat
    I Sverige skulle de flesta sannolikt inte kalla sushi för plockmat, eftersom man vanligtvis beställer in en tallrik med ett färdigbestämt antal sushibitar, och äter med pinnar eller vanliga bestick. I Japan, sushins hemland, är det dock minst lika korrekt att äta sushin med...
    januari 23, 2017 1056
  • Du kan hitta raw food-recept online Raw Food
    Raw food-rörelsen växer sig starkare och starkare i landet. Att äta mat som inte upphettats till mer än ca 42 grader anses bevara mer av dess näringsinnehåll. En annan faktor när det gäller den här livsstilens starka tillväxt ligger nog i dess desserter. Många...
    november 11, 2016 855
1 2